第38期“佛医辟谷共修”音频完整发布（内部摘录）
佛医堂弘南老师主讲的“第38期《佛医辟谷共修》公益教学”已经圆满结束！为方便各位学员参考，义工编辑们整理了本期共修的部分讲课音频摘录，发布在“听伴FM”平台上。
扫二维码即可收：
音频分享（听伴FM）
佛医辟谷课简介：
辟谷是现代社会很流行的一种养生方法，在网上可以查到很多辟谷相关内容，佛医堂也非常推崇辟谷作为养生和禅修的辅助方法。
佛医堂教学的辟谷禅修，不止是一般概念的养生课，而是独特的养生调理禅修。除健康指导外，在课程期间，我们会每天早晚两次通过网络语音带领学员们进行“佛医音声瑜伽调理”，以独特的佛医养生方法帮学员在辟谷状态中调理身心健康。
附：用“网易云音乐”收听
为方便更多师兄收听，义工编辑也把音频同时发布到“网易云音乐”平台上，扫下面二维码即可打开：
音频分享（网易云）
附：“打坐”与“正坐”的练习简介
在参加《佛医辟谷共修课》中，“打坐”和“正坐”是每天禅修的基础功夫，需要大家学会。这里分享佛医堂弘南老师在课上介绍打坐的视频，供各位学员参考。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=d0664batrzc&width=500&height=375&auto=0
弘南老师介绍“打坐”与“正坐”
附：“辟谷养生”辅助用品推荐
对于专业学修“辟谷养生”的师兄来说，我们推荐一款中国传统的辟谷修炼养生茶——“辟谷茶”，对辟谷期间的养生有很大好处，可以帮助气血不足，亚健康的人群顺利辟谷养生，能令您的实修事半功倍。
辟谷茶粉（又称：辟谷丹粉，神仙粥）是古代修行人辟谷时的养生食物，因为人在辟谷时是不食五谷的，而辟谷茶则是辟谷辅助茶食。只要每天少量食用，即可让身体获得能量补充，且有独特的养生效果，可以令辟谷修行事半功倍，更多了解请点击>>
现代社会辟谷断食是很流行的减肥、排毒和养生方法，但辟谷自古以来就是一项很专业的修行方法，体弱多病、气血不足等亚健康的人不能轻易辟谷，否则会透支身体元气，反而有害。对于这样的人群，如果进行辟谷必须借助专业的辟谷食物，辟谷茶粉就是非常好的推荐。
对于每天做功夫实修的师兄来说，我们推荐一款中国传统的内功修炼养生茶——“飞天茶”，对于经常修炼打坐、站桩或太极拳、易筋经等功夫的人，有很好促进作用，能令您的实修事半功倍。
2古传的练功辅食茶：“飞天茶”“飞天茶”是一种传统的佛医养生茶，古时有记载，人常服飞天茶可令身体轻盈，气力倍增，经络疏通，延缓衰老。古时修行人在修炼内功、武功，尤其是辟谷时会食用这种茶作为修行、养生的辅助，据传长饮此种茶可以令身体轻盈，行如奔马故为“飞天茶”。
“飞天茶”并非药物，但因有资料记载却有非常大的养生好处，对于修习打坐、站桩、易筋经、八段锦等实修功夫的人非常适用，可令功夫修行事半功倍，点此阅读更多介绍>>
辟谷辅助品
“佛医打坐垫”是参照南怀瑾老师的设计，用三种不同种类的棉，以科学比例混合填充，所制成的完全符合人体力学的专业禅修打坐垫。
人体的骨骼和肌肉是非常复杂的结构，但一般的禅修打坐垫，往往设计并不符合人体力学，容易令人体脊柱疲劳，难以放松，难以令人进入禅修境界，甚至造成肌肉骨骼损伤。
而科学设计的“佛医打坐垫”充分考虑到人体在打坐时身体各部分的受力情况，非常严格地以多种棉按比例配置制成合适的厚度和弹性，使人在打坐时能充分放松，并以其独特的高度、弹性设计实现人体脊柱、腰腿健康的养生调理和禅修效果。
使用“佛医打坐垫”可更快速帮您打通人体经络、气血，放松身心，让生命获得宁静、空灵的禅修体验。并且使人获得身心健康，促进各种健康问题康复。您在家里使用“佛医打坐垫”也可以实现专业禅修的效果。（现在订购还赠送打坐禅修课）
“佛医堂流通处”是由弘南医学研究院和义工团队合作运营，所销售利润均用于支持佛医堂平台的公益活动，您在本处的消费也是在供养佛医堂的公益平台，佛医堂公益团队对此表示感谢！
流通物品请购方法：点击下面“阅读原文”链接，或扫描下面二维码，即可打开网店。也可淘宝订购（淘宝店名：佛医堂流通处，店铺号：6726106，网址：hongnan.taobao.com）
佛医堂流通处微店二维码
“佛医堂流通处”的所有物品销售工作都是由佛化企业负责经营，但不代表我们的工作就全无错误，如您在我们的服务有任何不满之处，可以联系佛医堂公益事业教务管理电话/微信：18810154950
“佛医堂流通处”是由弘南医学研究院和义工团队合作运营，所销售利润均用于支持佛医堂平台的公益活动，您在本处的消费也是在供养佛医堂的公益平台，佛医堂公益团队对此表示感谢！